Fome Emocional – o que é e como eliminar
Entendendo a fome Emocional Se você, por exemplo, é uma pessoa que vive pensando em comida, que já pensa na sobremesa quando ainda não terminou a refeição ou se já está saciado e ainda assim poderia devorar qualquer doce ou mais comida na sua frente, você já experimentou a fome emocional. A fome emocional […]
A história, benefícios e estudos do Sal do Himalaia
Conhecido no Himalaia como “ouro branco”, o Sal do Himalaia contém os mesmos 84 minerais e elementos naturais encontrados no corpo humano. Esta forma de sal também foi se desenvolvendo ao longo dos últimos 250 milhões de anos sob intensa pressão tectônica, criando um ambiente de exposição zero a toxinas e impurezas. Em minhas receitas […]
Cúrcuma, um poderoso anti-inflamatório contra o Câncer
Sabe-se que o Câncer vem crescendo no Mundo e acometendo milhares de pessoas que estão enfrentando os dissabores desta terrível doença que causa uma baixa imunológica no organismo e adoece as células de defesa. Muitas pesquisas apontam para alimentos e estilo de Vida que tornariam o corpo mais saudável e imune das células cancerígenas. Em […]
Os vilões da Juventude
Em muitas pesquisas que realizo sobre alimentação, procuro sempre me basear em estudos que são realizados por fontes seguras e fidedignas. Existem pesquisas excelentes realizadas por Universidades em todo o Mundo e que fornecem registro real a partir de testes realizados em pessoas que se submeteram à exposição de algo proposto pelo estudo. Vou compartilhar […]
Prana – a energia vital
O Prana é a energia vital do Universo. Os seres estão vivos devido ao prana. As tradições apresentam nomes diversos para o prana: força vital, Ki, Chi e simplesmente `energia ´. Embora muitas vezes entendido como respiração, prana não é respiração ; o prana cavalga na respiração, mas é diferente da respiração. O prana penetra […]
Abacate, um superalimento aliado da saúde
Saboroso e cremoso, o abacate é uma fonte rica de vitaminas, minerais, gorduras saudáveis e fitoquímicos. Algumas pessoas evitam o abacate por considerá-lo rico em gordura. Na verdade, ele é rico em gordura monoinsaturada, um tipo benéfico de gordura que, quando usada como substituta da gordura saturada na alimentação, ajuda a reduzir os níveis de […]
O Tao e as leis do Universo
A ordem natural é chamada de Tao. Ele é mais bem traduzido por `o caminho´ , mas existe um problema. Como observou o grande sábio Lao-Tsé: `O Tao que pode ser falado não é o Tao eterno´. O Tao não pode ser explicado ou descrito; mas somente sentido. A mente humana, que é só uma […]
Kiron, o curador ferido de Almas
Kiron é o curador ferido de Almas, o planeta que mostra onde o indivíduo precisa curar e ser curado para um primeiro estágio da libertação do sofrimento pessoal. Muitas dores são compreendidas através de Kiron e dependendo da Casa e Signo que ele está representado do Mapa Natal, pode-se extrair muitas orientações e minimizar estas […]
Yoga para todos
Nas palavras de Sri Krishnamacharya, “Se você pode respirar, você pode praticar yoga”. Certamente os alunos mais velhos têm necessidades diferentes e vamos abordar estes aqui, o Yoga na Terceira Idade. Há uma arte ao envelhecimento graciosamente e não há ninguém melhor para ensinar isso do que um senior. Há um equívoco nas aulas de […]
Leitura de Mapa Astral
Quando nascemos e reencarnamos neste plano físico, ficamos sob a influência de planetas que funcionam como Deuses em nossas Vidas. No momento que somos gerados, pelo registro do horário, dia, ano e local de nascimento temos uma `foto` desta conexão astral chamada Mapa Natal. Através da leitura do Mapa Natal, temos condições de entender melhor […]