Entendendo a fome Emocional Se você, por exemplo, é uma pessoa que vive pensando em comida, que já pensa na sobremesa quando ainda não terminou a refeição ou se já está saciado e ainda assim poderia devorar qualquer doce ou mais comida na sua frente, você já experimentou a fome emocional. A fome emocional […]
Você poderia imaginar que os alimentos estimulam um tipo de emoção em nossa Vida? E que dependendo dos sabores e qualificação energética destes alimentos, você pode estar se intoxicando emocionalmente? Para a milenar Medicina Tradicional Chinesa os alimentos possuem uma classificação de energizar ou tornar deficiente um órgão vital que está associado a um tipo […]
Alguns exercícios simples de respiração com alongamento podem nos ajudar a liberar a tensão que costuma aparecer no corpo diante de uma situação de estresse ou preocupação. Estes exercícios podem ser feitos também no local de trabalho, sentado na cadeira ou de pé. Quando sentir que o stress da Vida moderna irá travar seu corpo […]
Foco, Força e Fé….. 3 palavras de poder que podem nos ajudar em qualquer situação. Devemos diariamente nos motivar para a Vida, e ir em busca de nosso propósito e evolução. Mentalize, interiorize e deixe o coração se conectar com esse mantra poderoso que forma na mente. Nada pode ser mais forte do que a […]
Você costuma sentir muitas dores de cabeça e enxaqueca? Saiba que em qualquer lugar que estiver e sem a ajuda de remédios, você pode se ajudar. Basta fazer uso da técnica da Acupressão (acupuntura sem agulhas) e estimular o ponto IG4. O que é Acupressão? Assim como a Acupuntura, é um método de estímulo energético […]