Muitas pessoas buscam emagrecer com saúde e perder peso sem muitos sacrifícios. Apesar de buscarem esta qualidade em uma dieta, optam muitas vezes pela perda de peso rápida fazendo dietas restritivas.
A busca pela perda de peso associada à uma dieta que nutre é a melhor escolha para as pessoas que acreditam em um resultado consistente e duradouro.
Para a milenar Medicina Tradicional Chinesa, um alimento que nutre é aquele que fornece energia aos órgãos e vísceras do Corpo Humano. Cada órgão possui uma característica correspondente ao sabor do alimento que o nutre energeticamente.Os cinco sabores dos alimentos que nutrem os órgãos são: Azedo, Amargo, Picante, Doce e Salgado.
Os Sabores e os Órgãos correspondentes
A inteligência deste tipo de alimentação permite que possamos comer alimentos que, combinados aos cinco sabores, possam ajudar no funcionamento adequado de cada órgão e víscera do Corpo Humano. Conheça abaixo os órgãos e vísceras relacionados aos respectivos sabores:
– Sabor Azedo: Fígado / Vesícula Biliar
– Sabor Amargo: Coração / Vesícula Biliar
– Sabor Doce: Baço / Estômago
– Sabor Picante: Pulmão / Intestino Grosso
– Sabor Salgado: Rins / Bexiga

A dieta dos Cinco Sabores é um plano alimentar completo, e não sendo uma dieta restritiva de carboidratos complexos, proteínas e gorduras saudáveis, pode ser seguida para toda a Vida, sem restrições.
Dominando estes conceitos e aprendendo a realizar as combinações dos sabores para elaborar as refeições diárias, qualquer pessoa poderá se beneficiar com mais saúde, melhorando rapidamente as taxas de açúcar, colesterol ruim, e outras taxas que comprometem a saúde.
Em apenas dois meses seguindo esta dieta, já se vê resultados expressivos das taxas em exames de sangue, além de outros benefícios como: melhora da digestão, funcionamento correto do intestino, mais vigor e energia para Mente e o Corpo, alívio de enxaquecas e dores de cabeça constantes, melhora do humor e alívio da Tensão Pré-menstrual, dentre outros benefícios.
A perda de peso Natural
Para quem busca perder peso sem sacrifícios, obtém o resultado de 04 a 06 kg por mês e dificilmente recuperar esta perda, esta é a melhor opção de Nutrição.
Aqui no Blog você encontra muitas dicas de Nutrição Inteligente e Dieta Detox que limpa energeticamente os órgãos.
Vamos juntos explorar este maravilhoso Mundo da Alimentação que Nutre.
O programa completo da Dieta dos Cinco Sabores você confere em: www.oscincosabores.com.br
Adorei. Obrigada por mandar dicas.
Oi Valesca, sempre estarei por aqui passando informações importantes para a alimentação de qualidade. Bjs e obrigada!
Maravilhosas dicas adorei muito obrigada