Muitas pessoas buscam emagrecer com saúde e perder peso sem muitos sacrifícios. Apesar de buscarem esta qualidade em uma dieta, optam muitas vezes pela perda de peso rápida fazendo dietas restritivas.

A busca pela perda de peso associada à uma dieta que nutre é a melhor escolha para as pessoas que acreditam em um resultado consistente e duradouro.

Para a milenar Medicina Tradicional Chinesa, um alimento que nutre é aquele que fornece energia aos órgãos e vísceras do Corpo Humano. Cada órgão possui uma característica correspondente ao sabor do alimento que o nutre energeticamente.Os cinco sabores dos alimentos que nutrem os órgãos são: Azedo, Amargo, Picante, Doce e Salgado.

 

Os Sabores e os Órgãos correspondentes

A inteligência deste tipo de alimentação permite que possamos comer alimentos que, combinados aos cinco  sabores, possam ajudar no funcionamento adequado de cada órgão e víscera do Corpo Humano. Conheça abaixo os órgãos e vísceras relacionados aos respectivos sabores:

– Sabor Azedo: Fígado / Vesícula Biliar
– Sabor Amargo: Coração / Vesícula Biliar
– Sabor Doce: Baço / Estômago
– Sabor Picante: Pulmão / Intestino Grosso
– Sabor Salgado: Rins / Bexiga

 

 

A dieta dos Cinco Sabores é um plano alimentar completo, e não sendo uma dieta restritiva de carboidratos complexos, proteínas e gorduras saudáveis, pode ser seguida para toda a Vida, sem restrições.

Dominando estes conceitos e aprendendo a realizar as combinações dos sabores para elaborar as refeições diárias, qualquer pessoa poderá se beneficiar com mais saúde, melhorando rapidamente as taxas de açúcar, colesterol ruim, e outras taxas que comprometem a saúde.

Em apenas dois meses seguindo esta dieta, já se vê resultados expressivos das taxas em exames de sangue, além de outros benefícios como: melhora da digestão, funcionamento correto do intestino, mais vigor e energia para Mente e o Corpo, alívio de enxaquecas e dores de cabeça constantes, melhora do humor e alívio da Tensão Pré-menstrual, dentre outros benefícios.

 

A perda de peso Natural

Para quem busca perder peso sem sacrifícios, obtém o resultado de 04 a 06 kg por mês e dificilmente recuperar esta perda, esta é a melhor opção de Nutrição.

Aqui no Blog você encontra muitas dicas de Nutrição Inteligente e Dieta Detox que limpa energeticamente os órgãos.

Vamos juntos explorar este maravilhoso Mundo da Alimentação que Nutre.

 

O programa completo da Dieta dos Cinco Sabores você confere em: www.oscincosabores.com.br