O Baço/Pâncreas e o sabor Doce na dieta

Um dos grandes vilões de qualquer dieta, o açúcar dos alimentos e doces refinados, estão presentes em muitas escolhas e alimentos que são consumidos diariamente pela população. Atualmente o aumento das doenças como diabetes e cardio-vasculares estão associadas a uma ingestão alta de açúcar.

Aquela vontade incontrolável em comer um docinho ou sobremesa pode se tornar cada vez mais presente dependendo de como se escolhe os alimentos que compõem, por exemplo, as refeições principais do dia. Muitas pessoas consomem este sabor em excesso na alimentação, e terminam por esgotar energeticamente o órgão responsável por regular as taxas de açúcar no sangue.

Nutrindo adequadamente o órgão responsável pelo sabor Doce ( Baço/Pâncreas) , é possível driblar a vontade por doces refinados e que não possuem valor nutricional para o organismo, além de evitar ganho de peso e ficar longe da diabetes. A escolha destes alimentos é o que faz a diferença neste processo.

Associado a dieta dos cinco sabores onde prioriza a harmonia e equilíbrio dos demais sabores na alimentação, Baço/Pâncreas fica harmonizado e não causa a sensação de carência deste sabor. Quando se equilibra a energia deste órgão, o organismo fica suprido do sabor doce e não envia mais o comando de que está faltando este componente na sua dieta.

Alimentos de Sabor Doce

Sabor Doce na Dieta

 

Muitos alimentos nutritivos possuem o sabor Doce, e são extremamente importante para a manutenção da Saúde: batata doce, inhame, arroz integral, leguminosas como feijão e outros… saber escolher o alimento nutritivo faz toda a diferença para se obter este sabor nutrindo o órgão.

O mais importante é associar o sabor doce aos demais sabores e obter a tonificação adequada do órgão correspondente. O excesso deste sabor poderá prejudicar o órgão a qual ele está relacionado energeticamente.

No programa que elaborei existem diversas receitas do sabor doce nutritivo associado aos demais sabores. A harmonia dos pratos possibilita esta nutrição direcionada para que todos os órgãos possam funcionar adequadamente.

Saiba mais sobre a Nutrição dos Cinco Sabores em: www.oscincosabores.com.br

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Paolla Nobrega

Paolla Nobrega

LIFE & WELLNESS COACH - Terapeuta holística e se dedica há mais de dez anos ao Ser humano de forma integrada, fazendo uso das Terapias Alternativas. Formada em Medicina Tradicional Chinesa pelo Instituto Sino-brasileiro de Acupuntura e Moxabustão, tem especialização em Dietética Chinesa e Fitoterapia Chinesa. Certificada pela Standford University em Micro and Macronutrients on Nutrition. Professora de Yoga, formada pela Universidade Castelo Branco em parceria com o Instituto Hindú Shaivagama de Yoga. Astróloga, formada pela URANTIAM.

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